正确的洗脸护肤步骤

　　洁面后的护肤步骤 正确的洗脸护肤步骤

　　1、温水湿润脸

　　有研究显示，用38℃以上的热水洗脸后与常温水或温水洗脸后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥。水温过热会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

　　而水温过冷，即20℃以下，对皮肤也会有不好的影响。长期使用过冷的水洁肤不仅不利于清洁，在秋冬季节对于敏感或者脆弱的皮肤来说，甚至是种伤害，长期下来可能会导致皮肤出现红血丝的问题

　　合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

　　2、洗面奶充分起泡

　　可能是大家看太多洗面奶广告，都被洗脑了洗面奶要挤一条。事实上无论是什么洗面奶，使用的量都不宜太多，一个花生米大小的量即可。

　　另外，洗面奶要充分起泡。洗面奶的清洁能力主要是靠泡泡，如果没有充分起泡，不仅洗不干净导致残留堵塞毛孔，还可能会刺激皮肤。

　　3、按摩15下

　　充分起泡后轻轻用打圈圈的手法按摩脸部，鼻翼T区可多加按摩，当然你也可以配合柔软的洁面海绵。你脸不是锅，不要太大力横七竖八揉搓脸部。一个部位大约按摩15下，让泡沫充分遍及整个脸就可以了。

　　泡泡在脸上停留的时间不宜过长，一般控制在1分钟左右。停留太久时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。